工作5年，感覺被公司“雪藏”了怎么辦？

上班幾年突然發現，這班是越上越難受了：

重要會議不用我參加，核心團隊沒有我位置，同事合作更別提了，沒有任何量子糾纏，說著也是每天上班打卡，除了給我派活兒的主管以外，沒人知道我在公司干嘛。找關系好的同事聊天吃瓜，十次里有五六次話題剛起了個頭人家就忙起來了，時間長了我也有點不太愛說話……

有時候我自己在心里琢磨，是不是我的性格多少有些不適合這家公司，又或者我的工作能力太弱。

跟朋友見面的時候聊起我的處境，朋友一臉嚴肅，“別懷疑自己，可能就是公司在雪藏你”。

我驚了。

雪藏這個詞，描述的不是藝人被經紀公司停止活動、沒有曝光的狀態嗎？難道我們這些沒有“日薪208萬”、老實本分的打工人，也會被雪藏？

看多了職場風云詭譎的朋友一臉淡定，“不是啊，雪藏，其實是職場很常見的手段。”

我們來舉個例子：

“假設你在一家公司工作多年，頗有資歷，但因為薪資福利、升職速度讓你感到不滿，或公司戰略調整等原因你的工作內容變化較大。

近一段時間你在工作中表現出了明顯的反彈情緒，包括但不限于讓你干活你不愿意干，給你分配的任務你拖到最后一刻才能做完，拒絕和團隊一同學習和使用新的辦公工具或工作流程……”

當你的存在對部門工作順利開展可能已經成為一種阻礙，你的反彈情緒也會對團隊協作產生一定負面影響。

這個時候，公司就可能選擇雪藏你。

這樣一來，你的抵觸不會影響正常工作，公司也不必和你解除勞動合同而支付一筆賠償金。

另外如果公司覺得員工的工作能力無法適應現階段工作時，也經常會選擇雪藏ta。

以上兩種情況屬于打工人工作態度和工作能力的“自限性問題”導致的雪藏，是可以通過自我調整和積極溝通“解凍”的。

但職場中也存在我們無法憑借自己努力，所能解決的雪藏。

如果你的領導是一個好大喜功的人，那么當你的工作能力過于出眾、令ta感覺到威脅時，ta就極有可能通過雪藏你來鞏固自己的地位；

如果你的leader特別在意手中的權利和自己的title的話，當ta認為你沒有服從于ta的職位、表現出自己的恭敬時，也可能會雪藏你；

如果你遇上了一位格局和氣度都極其狹隘的領導，即便你什么都沒做，也可能因為學歷比他高、家境比他好等種種原因遭受領導的雪藏；

一般來說，雪藏員工只有兩個目的：馴化員工，或者逼走員工。

無論職場雪藏發生的原因是否正義和應當，不可否認雪藏都是職場人御下的高招：一切算計都隱藏在風平浪靜的日常工作里，不用撕破臉讓場面難看，卻又讓當事人足夠難受。

與此同時，雪藏與否的主動權基本掌握在公司和主管手中——只要你還留在公司，他的雪藏就可以隨時起止。

作為打工人，我們當然可以從雪藏發生的成因中找自己的原因，比如是不是有在職場中有效溝通，或者自己看待工作的方式是不是過于偏激等等。

但同時，我們也要意識到雪藏是一種職場冷暴力，每一個打工人都應該勇敢對職場冷暴力say no！

如果你感到被公司雪藏，首先要克制自己的情緒。

打工人上班準則第一條：牢記公司是一個利益共同體，不是講和平與愛的地方。

因此，我們也應當專注于最大化自己的利益，聚焦在自己的職業目標上。既不要因此對主管、同事惡語相向，以免產生更嚴重的后果，也不要產生“他為什么這樣對我”的自憐、哀怨心情，讓自己陷入情緒漩渦。

穩住情緒之后，我們需要對是否被雪藏這件事進行進一步確認。

被雪藏是一種主觀感受，當你產生被冷落被雪藏的感覺時，并不一定正在經歷雪藏，也可能是主管無意為之，或是自己敏感多疑。

這個時候，我們可以從工作和匯報方式、工作內容、同事合作、薪資福利等維度，通過客觀事實量化主觀感受，去判斷自己有沒有被雪藏。

如果你的工作方式和匯報方式和同事一樣，仍然在做部門比較核心的工作內容，也沒有被要求被新人監督或交接工作，薪資福利也沒有發生變化，那么就不存在被雪藏。

反之，如果以上多種現象先后出現，則說明你極有可能被雪藏了。

現在，我們初步判斷自己被公司雪藏，那么接下來要考慮的是，我們在公司扮演了一個什么樣的角色。

換位思考一下，如果你是主管而非員工，你覺得自己是并非不可或缺但破壞力稍強的小兵，還是優秀但不懂團隊協作的孤狼，抑或是一個什么工作都差不多完成的“差不多”員工。

當我們處于不同角色，公司雪藏我們的目的也有所不同。

·希望可以磨磨對方身上的銳氣，使其更適應企業文化和團隊協作；

·認為員工很優秀，但工作能力和性格現下沒有合適的位置給他；

·當然還有最后一種——逼走員工；

在你明白自己的處境之后，下一步就是主動破冰，最有效的辦法就是直接找主管領導溝通。

不過，在找主管領導溝通的過程中，一定要注意方式：

比起“為什么雪藏我”“我為什么被這么對待”，我們更應該表達的是“對目前自己的狀況不太滿意，希望獲知自己有哪些可以改進的地方”。

雖然主管出于種種原因，可能不會告訴你實話，甚至根本不想跟你溝通。 但無論ta是出于個人原因還是公司原因，開宗明義自行爭取總比虛擲光陰整天內耗強。

當你向主管傳達出積極改變的態度，而你的主管也回應并肯定了你的自發求變，解除雪藏狀態指日可待。

最壞的情形莫過于你主動發起溝通，卻被拒絕。

無論是出于和你有私人恩怨還是其它什么原因，都在宣告你的自救行動已然終止，接下來就是你做出抉擇的時刻：

你可以選擇跳槽，離開堵心的環境和人事；

也可以選擇留在這家公司，經營自己：鍛煉出一顆強心臟，無視公司的雪藏，時刻錨定自己的職業規劃，做好自己的事情。

同時，從這家公司沉淀經驗汲取營養，提升業務能力，等待翻身時機；也可以選擇利用公司的雪藏期，發奮向外擴展，搞副業搞出一片天地……這也是我們最推薦的應對職場雪藏的方式。

當然，留在公司的可能性不止一種，你還可以攪動職場風云：做一個公司留下心情巨差，裁掉成本巨大的釘子戶；或者準備活水，為自己的職業生涯換一片天。

但無論什么時候，提升自己永遠都是最重要的。

無論是你做出什么樣的選擇，都別忘了給自己留條后路，并記得保持初心。

希望你永遠不會用到這份職場雪藏指南。

本文來自微信公眾號“獵聘”（ID：liepinwang），作者：發條能，責編：王十四，36氪經授權發布。